Mélody Riobé

Danseuse, enseignante en danse contemporaine au conservatoire et à la l’université, ainsi qu’enseignante de yoga Vinyasa et Hatha, je vous invite à venir découvrir ma pratique. Je vous emmènerai sur le chemin de la pleine présence grâce à des techniques de pranayamas (respirations), de méditations, et d’asanas (postures).

En conscience

Le yoga et la danse font partie de mon quotidien et j’ai à coeur d‘offrir ce que j’ai appris et ce que je continue d’apprendre chaque jour. Conscience du corps, du souffle et recherche du mouvement juste, pour aider à mieux se connaître et profiter pleinement des bienfaits du yoga.

ÊTRE

Retrouver énergie, ancrage et légèreté grâce à mon accompagnement durant la pratique, je vous guiderai et vous assisterai dans votre cheminement physique et spirituel afin de retrouver équilibre et harmonie, afin d’ÊTRE.

A propos de mes cours

Mes cours sont ouvert à TOUS et pour TOUS. Je m’adapte aux élèves et je suis à l’écoute des besoins spécifiques de chacun. Lors des cours collectifs, je propose des variations de postures pour convenir à tous niveaux. Progressivement nous amènerons le corps à se tonifier, se renforcer, à devenir plus flexible et plus mobile. Les techniques de respirations et de méditations viendront rééquilibrer l’esprit et donner l’espace nécessaire au corps pour se sentir vivant.
Je mets un accent particulier à équilibrer le corps et les énergies, pour favoriser à la fois la santé physique et mentale.
Au plaisir de vous rencontrer.

Je propose un cours de yoga Vinyasa collectif ouvert à tous, sans réservation.

LE MERCREDI 20h15 - 21h30

A partir du 8 Janvier 2025

1 rue du Colonel-Raynal 93100 Montreuil.

Exceptionnellement le cours ne sera pas assuré
le mercredi 22 janvier 2025

Pas de cours durant les vacances scolaires.

1er cours : Prix libre

10 cours : 170€
5 cours : 90€
Cours : 20€
Tarif étudiant : 17€

Cours particuliers à partir de 50€

(peut varier en fonction de la localisation)
Paiement par chèque ou espèces uniquement.

Me contacter

melodyogacontact@gmail.com